Autorski program zaawansowany dla psychoterapeutów

Sześciomiesięczny Program Rozwoju Terapeuty MBT – pary poświęcony pracy z parami i relacjami intymnymi.

Nie uczymy par lepszej komunikacji.
Uczymy je odzyskiwania zdolności do rozumienia siebie nawzajem.

7–8 listopada 2026 • 3 webinary superwizyjne online • 9–10 maja 2027
2 zjazdy stacjonarne • 44 godziny dydaktyczne • 6 miesięcy pracy rozwojowej

Prowadząca: Anna Król-Kuczkowska

Mentalizowanie bliskiej relacji

W bliskiej relacji mentalizacja załamuje się szczególnie łatwo. Im ważniejsza jest dla nas druga osoba, tym szybciej ciekawość jej umysłu może zostać zastąpiona pewnością, podejrzliwością, atakiem, wycofaniem albo rozpaczliwym domaganiem się dowodów miłości.

Partnerzy przestają wówczas widzieć siebie takimi, jakimi rzeczywiście są, i zaczynają reagować na własne wyobrażenia o intencjach drugiej osoby.

Konflikt nie dotyczy już tylko tego, co się wydarzyło. Staje się walką o bezpieczeństwo, więź, uznanie, autonomię oraz poczucie bycia ważnym.

„Mentalizując intymność” to autorski, zaawansowany program poświęcony zastosowaniu Mentalization-Based Treatment w terapii par.

Jego centralną ideą jest rozumienie pary jako systemu wzajemnej regulacji mentalizacji. Partnerzy mogą nie tylko uruchamiać jej załamanie, lecz także pomagać sobie nawzajem powracać do myślenia, zaciekawienia i kontaktu.

Celem terapii nie jest stworzenie związku wolnego od konfliktów. Jest nim rozwijanie zdolności partnerów do wzajemnego przywracania sobie mentalizacji – także wtedy, gdy pojawiają się silne emocje, lęk przed utratą więzi, wstyd, złość, zazdrość lub poczucie odrzucenia.

Dla kogo przeznaczony jest program?

Program jest przeznaczony dla psychoterapeutów:

• pracujących już z parami lub przygotowujących się do tej pracy,
• posiadających znajomość podstaw MBT,
• po szkoleniu MBT 1 i MBT 2,
• zainteresowanych pogłębioną, kliniczną pracą z procesami mentalizacyjnymi w relacjach intymnych.

Pierwszeństwo zapisów przysługuje uczestnikom i absolwentom Akademii Mentalizacji.

„Mentalizując intymność” nie jest podstawowym kursem terapii par ani wprowadzeniem do MBT. To program dla terapeutów, którzy chcą stworzyć własny, spójny i świadomy sposób pracy z parami oparty na mentalizacji.

Czego nauczą się uczestnicy?

W trakcie programu uczestnicy będą rozwijali umiejętność:

• rozpoznawania momentów, w których para traci zdolność mentalizowania,
• identyfikowania indywidualnych i relacyjnych pułapek mentalizacyjnych,
• rozpoznawania trybu teleologicznego, psychicznej ekwiwalencji, trybu „tak jakby” oraz pseudomentalizacji,
• tworzenia konceptualizacji pary w duchu MBT,
• odróżniania treści konfliktu od procesu załamania mentalizacji,
• rozpoznawania punktów zapalnych i błędnych kół podtrzymujących konflikt,
• zatrzymywania eskalacji bez przejmowania kontroli nad parą,
• przywracania ciekawości umysłu partnera,
• pracy z parą wysokokonfliktową, wycofaną, wypaloną lub pozostającą w kryzysie,
• pracy po zdradzie, utracie zaufania i zranieniu więzi,
• uwzględniania wpływu traumy, stylów przywiązania, wstydu, seksualności i lęku przed zależnością,
• reagowania na impasy, koalicje oraz próby wciągania terapeuty w rolę arbitra,
• monitorowania własnej mentalizacji i przeciwprzeniesienia w kontakcie z parą,
• pomagania partnerom w tworzeniu własnych sposobów wzajemnego odzyskiwania mentalizacji.

Struktura programu

„Mentalizując intymność” jest sześciomiesięcznym procesem rozwoju terapeuty, łączącym intensywną pracę warsztatową, praktykę kliniczną oraz regularną superwizję.

Łączny wymiar programu to 44 godziny dydaktyczne, w tym:

• 32 godziny dydaktyczne podczas zjazdów stacjonarnych,
• 12 godzin dydaktycznych podczas webinarów superwizyjnych online.

Program obejmuje:

• dwa dwudniowe zjazdy stacjonarne,
• trzy trzygodzinne webinary superwizyjne online pomiędzy zjazdami,
• udział w webinarach na żywo oraz dostęp do nagrań,
• pracę na własnych przypadkach klinicznych,
• zadania obserwacyjne i ćwiczenia wykonywane pomiędzy spotkaniami,
• obszerny pakiet autorskich materiałów, map, formularzy i narzędzi klinicznych,
• tworzenie indywidualnego Portfolio Rozwoju Terapeuty MBT.

Około 70% zajęć stacjonarnych będzie miało charakter kliniczny i warsztatowy. Uczestnicy będą pracować na fragmentach sesji, dialogach, mikromomentach oraz przypadkach klinicznych, ćwicząc konkretne interwencje.

Teoria będzie wprowadzana przede wszystkim tam, gdzie pomaga lepiej rozumieć proces zachodzący pomiędzy partnerami i świadomiej dobierać interwencje.

Zjazd I – Gdy para przestaje mentalizować

7–8 listopada 2026

Pierwszy zjazd będzie poświęcony rozpoznawaniu tego, co dzieje się z mentalizacją pod wpływem bliskości, zagrożenia więzi oraz silnych emocji.

Dzień pierwszy – Mentalizacja w relacji intymnej

Podczas pierwszego dnia uczestnicy będą pracować m.in. nad:

• specyfiką mentalizacji w bliskich związkach,
• przywiązaniem, intymnością i utratą zdolności widzenia umysłu partnera,
• przyczynami szczególnie łatwego tracenia mentalizacji wobec osób, na których najbardziej nam zależy,
• partnerem jako zewnętrznym regulatorem mentalizacji,
• indywidualnymi stylami załamywania mentalizacji,
• sytuacjami, w których pułapki mentalizacyjne partnerów spotykają się i wzajemnie wzmacniają,
• trybem teleologicznym, psychiczną ekwiwalencją, trybem „tak jakby” i pseudomentalizacją,
• błędnymi kołami konfliktu, ataku, obrony i wycofania.

Dzień drugi – Widzieć parę, nie tylko konflikt

Drugi dzień będzie poświęcony m.in.:

• ocenie zdolności mentalizacyjnych obojga partnerów,
• tworzeniu autorskiej mapy załamań mentalizacji w parze,
• tworzeniu konceptualizacji pary w duchu MBT,
• odróżnianiu treści konfliktu od procesu relacyjnego,
• rozpoznawaniu punktów zapalnych i momentów utraty mentalizacji,
• pozycji terapeuty MBT w pracy z dwiema osobami jednocześnie,
• zatrzymywaniu eskalacji i pracy na mikromomentach,
• pierwszym interwencjom przywracającym ciekawość umysłu partnera,
• tworzeniu planu terapii pary.

Praca pomiędzy zjazdami – webinary superwizyjne

Pomiędzy zjazdami odbędą się trzy webinary superwizyjne online. Każdy webinar będzie trwał 3 godziny zegarowe, czyli 4 godziny dydaktyczne. Terminy webinarów zostaną podane wkrótce.

Webinary będą przestrzenią do stopniowego przekładania modelu MBT na własną praktykę kliniczną, omawiania pojawiających się trudności oraz rozwijania indywidualnego stylu pracy z parami.

Webinar I – Od obserwacji do konceptualizacji

• omówienie pierwszych obserwacji klinicznych uczestników,
• praca nad mapami załamań mentalizacji,
• rozpoznawanie dominujących pułapek mentalizacyjnych partnerów,
• tworzenie i korygowanie konceptualizacji pary,
• określanie głównych celów pracy terapeutycznej.

Webinar II – Od konceptualizacji do interwencji

• analiza fragmentów sesji i mikromomentów klinicznych,
• dobór interwencji do poziomu pobudzenia pary,
• zatrzymywanie eskalacji bez przejmowania kontroli,
• przywracanie zdolności słyszenia i widzenia partnera,
• odzyskiwanie przez terapeutę pozycji niewiedzenia i zaciekawienia,
• praca z sytuacjami, w których partnerzy oczekują rozstrzygnięcia, kto ma rację.

Webinar III – Impasy i mentalizacja terapeuty

• praca z trudnymi i utkniętymi procesami,
• analiza przeciwprzeniesienia,
• rozpoznawanie koalicji i prób wciągania terapeuty w konflikt,
• sytuacje, w których sam terapeuta traci zdolność mentalizowania,
• przywracanie mentalizacji terapeuty,
• przygotowanie przypadków i pytań klinicznych do drugiego zjazdu.

Webinary będą prowadzone na żywo i nagrywane. Uczestnicy otrzymają dostęp do nagrań oraz materiałów pomocniczych.

Zjazd II – Jak para odzyskuje mentalizację

9–10 maja 2027

Drugi zjazd będzie pogłębionym laboratorium klinicznym, opartym również na doświadczeniach uczestników zebranych podczas pracy międzyzjazdowej.

Dzień pierwszy – Praca z parami w szczególnie trudnych sytuacjach

Tematyka obejmie m.in.:

• parę wysokokonfliktową,
• przewlekłe wycofanie i emocjonalne wypalenie,
• zdradę, utratę zaufania i zranienie więzi,
• seksualność, wstyd i trudność w mentalizowaniu pragnień,
• traumę relacyjną i jej odtwarzanie w związku,
• przemoc emocjonalną oraz granice zastosowania modelu,
• różnicowanie pary konfliktowej, straumatyzowanej i pozostającej w procesie rozpadu,
• dostosowywanie interwencji do możliwości mentalizacyjnych partnerów.

Dzień drugi – Para jako miejsce odzyskiwania mentalizacji

Uczestnicy będą pracować m.in. nad:

• rozwijaniem zdolności partnerów do wzajemnego przywracania sobie mentalizacji,
• odbudowywaniem zaufania epistemicznego w relacji,
• naprawianiem zerwań i mikrourazów więzi,
• pracą z impasem oraz niepowodzeniem terapeutycznym,
• tworzeniem „apteczki mentalizacyjnej” pary,
• integracją modelu i pracą nad przypadkami uczestników,
• refleksją nad własnym stylem mentalizowania,
• przygotowaniem indywidualnego planu dalszego rozwoju.

Portfolio Rozwoju Terapeuty MBT

Każdy uczestnik będzie podczas programu tworzył własne Portfolio Rozwoju Terapeuty MBT, obejmujące:

• Mój terapeutyczny kompas – osobiste zasady orientujące pracę z parą,
• Dziennik Mentalizowania Terapeuty – regularną refleksję nad własną praktyką,
• Mapę Załamań Mentalizacji – obraz charakterystycznych punktów utraty mentalizacji w parze,
• Bibliotekę Mikromomentów – zbiór znaczących sekwencji klinicznych,
• Apteczkę Mentalizacyjną Terapeuty – zestaw pomocnych interwencji i sposobów powrotu do mentalizacji,
• Mój Styl Mentalizowania – rozpoznanie własnych zasobów i podatności w kontakcie z parą,
• Plan dalszego rozwoju – konkretne kierunki dalszego doskonalenia praktyki.

Uczestnik kończy więc program nie tylko z certyfikatem, ale również z osobistym zestawem narzędzi, obserwacji i doświadczeń, które może bezpośrednio wykorzystywać w swojej pracy klinicznej.

Najważniejsze informacje

Czas trwania: 6 miesięcy

Łączny wymiar: 44 godziny dydaktyczne, w tym 32 godziny podczas zjazdów stacjonarnych i 12 godzin podczas webinarów – łącznie 33 godziny zegarowe pracy szkoleniowej.

Zjazd I: 7–8 listopada 2026

Zjazd II: 9–10 maja 2027

Między zjazdami: 3 webinary superwizyjne online – terminy zostaną podane wkrótce.

Czas webinaru: 3 godziny zegarowe / 4 godziny dydaktyczne

Forma: zajęcia stacjonarne oraz webinary online

Dostęp: udział na żywo oraz dostęp do nagrań

Materiały: obszerny pakiet autorskich materiałów: formularze konceptualizacji, mapy, checklisty, karty obserwacji, zadania kliniczne oraz Portfolio Rozwoju Terapeuty MBT.

Warunek ukończenia: udział w dwóch zjazdach, realizacja pracy własnej oraz przygotowanie portfolio.

Dokument ukończenia: certyfikat ukończenia programu „Mentalizując intymność – MBT w terapii par”.

Cena

6400 zł – dla obecnych uczestników i absolwentów Akademii Mentalizacji.

6600 zł – dla pozostałych uczestników, przy zapisie do 31 sierpnia 2026 r.

6950 zł – cena regularna dla pozostałych uczestników.

Cena promocyjna 6600 zł obowiązuje do 31 sierpnia 2026 r.

To 350 zł mniej niż cena regularna.

Wszystkie ceny obejmują pełny, 44-godzinny program: cztery dni szkolenia stacjonarnego, trzy webinary superwizyjne online, udział na żywo i dostęp do nagrań, obszerny pakiet autorskich materiałów szkoleniowych, pracę nad Portfolio Rozwoju Terapeuty MBT oraz certyfikat ukończenia programu.

Zapisy

Zapisy na program odbywają się poprzez formularz zgłoszeniowy:

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy do udziału w sześciomiesięcznym Programie Rozwoju Terapeuty MBT – pary.

W HUMANI chcemy dzielić się tym, co ważne – zarówno z osobami, które korzystają z naszej pomocy, jak i z tymi, którzy rozwijają się zawodowo w obszarze psychoterapii i zdrowia psychicznego.

Dlatego uruchamiamy newsletter HUMANI. To nowy sposób, aby być bliżej naszej Pracowni i otrzymywać najważniejsze informacje bezpośrednio na swoją skrzynkę.

Dlaczego warto zapisać się do newslettera HUMANI?

W HUMANI dużo się dzieje. Prowadzimy psychoterapię, organizujemy szkolenia i warsztaty, rozwijamy projekty edukacyjne i przygotowujemy nowe wydarzenia.

Chcemy dzielić się z Wami tym, co może być wartościowe – niezależnie od tego, czy jesteś osobą poszukującą wsparcia, interesujesz się psychoterapią i zdrowiem psychicznym, czy jesteś psychoterapeutą lub specjalistą, który chce rozwijać swoją wiedzę i warsztat.

Co będziemy przesyłać?

W newsletterze znajdziesz informacje dopasowane do różnych obszarów działalności HUMANI, między innymi:

• informacje o działalności Pracowni i dostępnych formach pomocy,
• informacje o ofercie grup psychoterapeutycznych>>>GRUPY TERAPEUTYCZNE
• materiały i treści dotyczące psychoterapii oraz zdrowia psychicznego,
• informacje o nowych szkoleniach, warsztatach i wydarzeniach,
• zapowiedzi kolejnych edycji naszych programów edukacyjnych,
• informacje o Akademii Mentalizacji i innych inicjatywach HUMANI,
• aktualności z życia naszej Pracowni.

Będziemy również dzielić się tym, co inspiruje nas w codziennej pracy – wiedzą, doświadczeniem i tematami, które warto zatrzymać na chwilę i przemyśleć.

Dla osób, które szukają wsparcia

Jeśli interesuje Cię psychoterapia lub chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi, newsletter może być okazją do poznania bliżej HUMANI i naszej pracy.

Będziemy informować o naszej ofercie, dostępnych formach pomocy oraz publikować treści, które mogą być pomocne w lepszym rozumieniu obszaru zdrowia psychicznego.

Dla osób, które chcą się rozwijać

Jeśli jesteś psychoterapeutą, psychologiem, lekarzem lub pracujesz w obszarze zdrowia psychicznego, znajdziesz w newsletterze informacje o szkoleniach, warsztatach, wydarzeniach i możliwościach dalszego rozwoju zawodowego.

To także miejsce, w którym będziemy informować o nowych inicjatywach edukacyjnych HUMANI i kolejnych edycjach naszych programów.

Bądźmy w kontakcie

Chcemy, żeby newsletter HUMANI był przede wszystkim wartościowym sposobem pozostawania w kontakcie – niezależnie od tego, na jakim etapie swojej drogi jesteś.

Jeśli chcesz wiedzieć, co nowego dzieje się w HUMANI, zapisz się do naszego newslettera.

Najważniejsze informacje, nowe wydarzenia i inspirujące treści będą czekać na Ciebie w Twojej skrzynce.

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Z przyjemnością informujemy, że artykuł pt. The Role of Therapy Duration in Interpreting Change and Treatment Outcomes in Psychodynamic Psychotherapy: Systematic Review., autorstwa Tomasz Pawełczyka i Anny Król-Kuczkowskiej został opublikowany na stronie czasopisma Psychiatria i Psychologia Kliniczna. Zapraszamy do lektury!

Streszczenie

Wprowadzenie i cel: Zaburzenia psychiczne stanowią poważny problem zdrowia publicznego na świecie, a psychodynamiczna psychoterapia jest uznawana za istotną opcję terapeutyczną. Optymalny czas trwania terapii psychodynamicznej – krótkoterminowej (≤6 miesięcy) vs długoterminowej (>6 miesięcy) – pozostaje przedmiotem dyskusji, mając istotne znaczenie dla praktyki klinicznej, wyników leczenia i alokacji zasobów. 

Materiał i metody: Przegląd systematyczny przeprowadzono zgodnie z wytycznymi PRISMA 2020, analizując randomizowane badania kontrolowane opublikowane w latach 2000–2025, które bezpośrednio porównywały krótkoterminową i długoterminową psychoterapię psychodynamiczną u dorosłych z zaburzeniami psychicznymi. Do analizy włączono dwa badania obejmujące 493 uczestników. Oceniano nasilenie objawów, funkcjonowanie interpersonalne i psychospołeczne, wskaźniki remisji oraz odsetek rezygnacji z leczenia. 

Wyniki: Obie formy terapii prowadziły do istotnej redukcji objawów. Krótkoterminowa terapia dawała szybszą poprawę (o 15–27% większa redukcja w pierwszym roku), lecz po trzech latach długoterminowa terapia wykazywała lepsze efekty (o 14–37% większa redukcja; wyższy odsetek remisji po dziesięciu latach). Status zaburzenia osobowości moderował skuteczność: osoby z zaburzeniami osobowości korzystały bardziej z terapii długoterminowej, a pozostali osiągali podobne wyniki w obu formatach. Wysokie wsparcie społeczne sprzyjało lepszym efektom terapii długoterminowej; niskie wsparcie społeczne promowało terapię krótkoterminową. Terapia długoterminowa wiązała się z wyższym odsetkiem rezygnacji (33% vs 9%). 

Wnioski: Skuteczność terapii psychodynamicznej zależy od cech pacjenta i czasu oceny. Terapia długoterminowa zalecana jest przy zaburzeniach osobowości; krótkoterminowa może wystarczać w pozostałych przypadkach. Personalizacja leczenia i strategie wspierania kontynuacji terapii są kluczowe dla optymalizacji wyników i wykorzystania zasobów.

Słowa kluczowe

psychoterapia psychodynamiczna, przegląd systematyczny, czas trwania, zaburzenia psychiczne, skuteczność

Artykuł dostępny jest na stronie czasopisma Psychiatria i psychologia kliniczna

Zapraszamy nastolatków na konsultacje do grupy terapeutycznej dla młodzieży w wieku 15-18 lat.

Grupa startuje 7 października 2026 i będzie pracowała do końca czerwca 2027.

Prowadzące: Katarzyna Drews i Marta Cichy.

Harmonogram: zajęcia będą się odbywać w każdą środę w godzinach 18:00-19:30 w okresie od października 2026 do czerwca 2027 w pracowni przy ul. Radosnej 12/ dzielnica Ogrody.

Miesięczny koszt udziału dziecka w grupie to: 690 zł.

O dołączeniu do grupy decyduje terapeuta, po odbyciu wstępnych konsultacji (od 1 do 3) z rodzicami/rodzicem i nastolatkiem. Koszt konsultacji to 220 zł.

W celu umówienia konsultacji prosimy o kontakt z biurem Pracowni Humani pod numerem: 793 700 087 lub mailowo: biuro[małpa]humani.pl.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie: https://humani.pl/grupa-terapeutyczna-dla-mlodziezy-w-wieku-14-15-18-lat/

O warsztacie „Transpłciowość w ujęciu psychodynamicznym”

Wzrost liczby adolescentek zgłaszających dysforię płciową w ostatniej dekadzie postawił przed klinicystami pytania, na które dotychczasowe modele nie odpowiadają. Warsztat proponuje psychodynamiczne rozumienie tej podgrupy pacjentów, u których dysforia może być symptomem wtórnym wobec głębszej dezorganizacji tożsamości. Praca oparta jest na materiale klinicznym — od przypadku do teorii, nie odwrotnie.

Do kogo skierowany jest warsztat z Michałem Pozdałem?

Warsztat skierowany jest do psychoterapeutów, psychiatrów oraz innych klinicystów pracujących z adolescentami, rodzinami oraz w obszarze tożsamości i seksualności. Zakładamy orientację psychodynamiczną lub systemową jako punkt wyjścia — warsztat pogłębia istniejące ramy, nie wprowadza w podstawy.

Program warsztatu klinicznego:

1. Symptom i jego funkcja — wejście przez przypadek

• Dysforia płciowa jako regulacja afektu
• Ciało jako obiekt, który można modyfikować i okaleczać; ciało jako obcy obiekt
• Rozproszenie i zagubienie tożsamości jako oś prezentacji klinicznej

2. System rodzinny i środowisko mentalizacyjne

• Funkcja symptomu dla rodziny; obecność i nieobecność rodziców w procesie diagnostycznym
• Deficyt mentalizacji i poszukiwanie zrozumienia poza rodziną — rola społeczności online
• Ideologia akceptacji jako mechanizm obronny rodzica

3. Kryzys kobiecości

• Dlaczego przeważają dziewczęta — pytanie mniej widoczne niż kryzys męskości
• Matka jako obiekt identyfikacji: nieobecna, chaotyczna, w kryzysie
• Wzorce przywiązania jako podłoże kryzysu tożsamości

4. Tło dowodowe — co wiemy z danych

• Cass Review (2024) i reorganizacja opieki w Wielkiej Brytanii
• Fińskie dane rejestrowe (Kaltiala i wsp. 2024; Ruuska i wsp. 2026) — z uczciwym omówieniem ograniczeń metodologicznych
• Nieodwracalność niektórych interwencji w świetle relacji pacjentek po detranzycji

5. Klinicysta wobec materiału — praca z przeciwprzeniesieniem

• Złość, smutek, bezradność jako dane kliniczne
• Pokusa zgody i pokusa nadreakcji
• Ochrona pacjentki, gdy narracja kulturowa rozmija się z oceną kliniczną

Metoda pracy

Wykłady przeplatane analizą przypadków i dyskusją grupową. Uczestnicy proszeni są o gotowość do pracy z własnymi reakcjami na prezentowany materiał.

Najbliższe seminarium odbędzie się 17 października 2026 w Poznaniu w godzinach od 9.00 do 17.00. Koszt udziału w seminarium to 560 zł. Zapisy: https://forms.gle/tioDYr6LgAfc1RzJ8

Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest dokonanie wpłaty na konto:
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego HUMANI
68 1140 2004 0000 3102 8002 7420

Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy otrzymają certyfikat uczestnictwa.

O prowadzącym:

Michał Pozdał — politolog, psychoterapeuta, seksuolog, terapeuta pracujący z osobami z problemem uzależnienia, założyciel Instytutu Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach. Pracuje w podejściu psychodynamicznym i systemowym, ze szczególnym zainteresowaniem psychologią mężczyzn, seksualnością oraz trudnościami w relacjach. Kształcił się w Polsce i Wielkiej Brytanii. Autor książek Męskie sprawy (wspólnie z Agatą Jankowską) oraz Kobieta świadoma. Jest felietonistą tygodnika WPROST.

*Ten warsztat nie jest głosem w debacie politycznej. Nie kwestionuje istnienia transpłciowości jako zjawiska. Jest propozycją kliniczną o znacznie węższym i trudniejszym zakresie: jak rozumieć tę konkretną pacjentkę, w tym konkretnym gabinecie, z tą konkretną historią — szczególnie wtedy, gdy istnieje uzasadnione podejrzenie, że dysforia płciowa jest symptomem wtórnym wobec głębszej dezorganizacji tożsamości.

6-tygodniowy grupowy trening mentalizacji to propozycja dla tych, którym zależy na polepszeniu rozumienia własnych emocji oraz relacji z innymi.

Dobra zdolność do mentalizowania jest jednym z filarów zdrowia psychicznego. Pozwala tworzyć bliskie i satysfakcjonujące relacje, dobrze funkcjonować w sytuacji stresu i rozumieć siebie i innych.

Ponadto trudne doświadczenia rozwojowe mogą tę zdolność uszkadzać, prowadząc do wielu problemów wewnętrznych i międzyludzkich.

Dzięki wielu badaniom wiemy, że umiejętność mentalizowania można wzmacniać. Nasza propozycja jest skierowana do osób, które chciałyby to zrobić w ramach krótkiego cyklu treningu mentalizacji.

W cyklu sześciu dwugodzinnych spotkań, uczestnicy będą mogli:

W cyklu sześciu dwugodzinnych spotkań uczestnicy będą mogli:

• po pierwsze, dowiedzieć się, czym jest mentalizowanie, na czym polega dobra mentalizacja oraz co ją utrudnia;
• następnie, nauczyć się lepiej rozumieć siebie i swoich bliskich;
• ponadto, dowiedzieć się, jak wychodzić z impasu w relacjach, a także jak naprawiać nieuniknione niepowodzenia relacyjne;
• dodatkowo, poznać podstawowe emocje i lepiej rozpoznawać je u siebie oraz u innych;
• co więcej, zrozumieć, jakie znaczenie dla budowania relacji – zarówno ze sobą, jak i z innymi – mają wzorce tworzenia relacji oraz regulacji emocji;
• wreszcie, lepiej poznać własne strategie nawiązywania i utrzymywania relacji.

Spotkania będą odbywały się w kameralnej 10-osobowej grupie we wtorki w godzinach od 18.00 do 20.00 w pracowni przy ul. Radosnej 12. Kolejne grupy ruszają jesienią i na wiosnę, po zgłoszeniu odpowiedniej liczby osób.

6-tygodniowy trening mentalizacji prowadzą psychoterapeutki: Marta Jakubiak-Głowacką oraz Anna Gronek
Przyjęcie do grupy treningowej poprzedzone jest konsultacją z prowadzącymi.
Koszt 6-tygodniowego warsztatu : 1 150 zł (płatne w dwóch ratach: 575 zł do 3.11 i 575 zł 24.11)
Koszt konsultacji: 220 zł

Najbliższy trening rusza 3 listopada 2026.

Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem FORMULARZA

Chętnie odpowiemy na Państwa pytania: telefonicznie – 793 700 087 lub mailowo – biuro@humani.pl

Zachęcamy do wysłuchania krótkiego materiału, w którym Anna Król-Kuczkowska opowiada o terapii opartej na mentalizacji :

Zapraszamy psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, położnych i wszystkich specjalistów z obszaru opieki okołoporodowej na seminarium z Justyną Dąbrowską pt. „Życie wewnętrzne kobiety w ciąży i po porodzie – jak zrozumieć, jak pomóc odzyskać równowagę?”

W trakcie 8 godzin szkolenia poruszone zostaną następujące zagadnienia:

• Czym jest „przejrzystość psychiczna”, dlaczego warto pracować z kobietą w ciąży wglądowo. Jakie bariery w nas mogą stawać na drodze tej pracy.
• Ciąża jako kryzys rozwojowy – co się dzieje w umyśle kobiety, gdy w jednym ciele są dwie istoty.
• Cud natury czy cud techniki. Jak metody wspomagania zapłodnienia wpływają na doświadczenie ciąży, macierzyństwa i ojcostwa.
• Poród – trauma czy „żywiołowe upodmiotowienie”? Źródła traum okołoporodowych – „Zły los” czy relacja? Sposoby pracy.
• „Gdy rodzi się matka umiera kobieta” czyli o rewolucji w relacjach ze światem po porodzie.
• Nowy ojciec – wyzwania dla współczesnych mężczyzn, jak możemy ich wspierać.
• Utracony raj – jak można rozumieć obniżenie nastroju i depresję po porodzie.
• „Rozlane mleko” czyli jak pracować z utratami okołoporodowymi, poronieniem, stratą dziecka, decyzją o terminacji.

Tematom będą towarzyszyć przykłady pracy z kobietami.

Dla kogo? Seminarium skierowane jest do:

• psychologów,

• psychoterapeutów,
• lekarzy,
• położnych
• wszystkich specjalistów z obszaru opieki okołoporodowej

O prowadzącej:

Justyna Dąbrowska

Absolwentka psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Szkoliła się w Laboratorium Psychoedukacji i w Centrum Anny Freud w Londynie. Certyfikowana psychoterapeutka PTP. Prowadzi terapię indywidualną kobiet w okresie okołoporodowym i Szkołę Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Autorka wielu książek, między innymi wydanej w 2023 r – terapeutycznej książki o traumie porodowej „Przeprowadzę Cię na drugi brzeg”. https://justynadabrowska.com/

Najbliższe seminarium odbędzie się 11 stycznia 2026 w Pracowni Humani przy ul. Szydłowskiej 42 w Poznaniu w godzinach od 9.00 do 17.00. Koszt udziału w seminarium to 450 zł. Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy otrzymają certyfikat uczestnictwa

Zapisy przyjmujemy mailowo: biuro@humani.pl (w zgłoszeniu prosimy o krótką informację o wykonywanym zawodzie)

Bardzo lubię czytać książki napisane przez Valérie Perrin – są one pełne głębokich i poruszających opisów ludzi, których jestem w stanie poczuć i wyobrazić sobie. Autorka ma w sobie wrażliwość na świat, też ten wewnętrzny, relacje  i człowieka – z pewnością to, że jest też fotografką i scenarzystką pomaga jej czułemu pisarskiemu oku.

Chciałabym zachęcić Państwa (a jesienna aura sprzyja zatopieniu się w dobrej lekturze) do sięgnięcia po „Życie Violette” tejże autorki. To książka o życiu i nadziei, chociaż – a może właśnie dlatego – w dużej mierze toczy się na cmentarzu. Czytając kolejne karty książki poznajemy Violette Toussaint, historię jej życia, miłości i straty, rozpaczy i nadziei. To opowieść o sile, która współistnieje z wrażliwością i stratą; o miłości, która przyjmuje różne oblicza; o przyjaźni; o stracie, która wydaje się być nie do wyobrażenia, pomieszczenia, zrozumienia; o odradzaniu się, które się dzieje; o tym, że nic nie jest czarno – białe, nawet jeśli wydaje się takie być.

Polecam Państwu bardzo,
Katarzyna Sęk
psycholożka, psychoterapeutka, certyfikowana specjalistka terapii uzależnień

Chciałabym polecić Państwu film pt. „Być Kochaną”, obraz ten niedawno wszedł do kin i jest reżyserskim debiutem Norweżki Lilji Ingolfsdottir. W moim poczuciu obraz słusznie nagrodzony aż pięcioma nagrodami na festiwalu w Karlowych Warach przedstawia wielowymiarowe studium relacji w parze, jak i z samym sobą. Główną bohaterką filmu jest Maria dynamiczna kobieta, która wychowuje czwórkę dzieci, jest po rozwodzie i w kolejnym związku gdzie stara się pogodzić trudy życia w patchworkowej rodzinie. Wychowuje dwoje nastolatków z pierwszego małżeństwa oraz dwójkę dzieci w wieku przedszkolnym ze związku z kolejnym mężem. Film przedstawia świeże spojrzenie na relację między kobietą a mężczyzną w kinie. Wydaje się, iż częściej serwowane są nam historie pod hasłem: Czy skończą razem? Czy on jest tym właściwym? Czy będzie happy end? W miarę upływu czasu historia przestaje dotyczyć miłości między nim a nią; film staje się opowieścią o jej relacji z samą sobą. To, co początkowo wydawałoby się być romantycznym filmem o mężczyźnie i kobiecie, niespodziewanie staje się filmem o analizie swoich wzorów przywiązania z ważnymi postaciami w życiu bohaterki.

Reżyserka filmu w wywiadzie powiedziała, iż poprzez przywołany obraz chciała postawić sobie i widzom pytania: „czego oczekujemy od siebie nawzajem, czy jeśli znajdziemy miłość, idealnego partnera, to zostaniemy uwolnieni od naszych problemów, czy kochać kogoś oznacza, że druga osoba uczyni nas szczęśliwymi?” Poprzez film „Być Kochaną” reżyserka chciała przyjrzeć się kondycji współczesnych kobiet, oddać zmagania związane z godzeniem życia rodzinnego wraz z potrzebą rozwoju i kariery. Tłem dla całej historii jest matryca pierwotnych relacji głównej bohaterki i dalsze tego konsekwencje dla jej funkcjonowania w relacjach. „Zamiast uczynić ją ofiarą lub niezależną kobietą z cechami męskimi, chciałam stworzyć kobietę, która ma siłę i mądrość, by stanąć w swojej własnej wrażliwości, stawić czoła największemu lękowi i ostatecznie przetrwać największy ból. Strach przed porzuceniem wpływał na jej wybory w życiu”. Tak o swojej postaci mówi reżyserka filmu. Nie chcąc zdradzać nadmiernie fabuły, zachęcam Państwa do wybrania się do kin.

W postaci Mari i jej zmaganiach odnajdzie się wiele współczesnych kobiet. Szczere studium uczuć głównej bohaterki zaprasza nas do refleksji nad tym, kim jesteśmy w relacjach, czego się obawiamy, koniec filmu dostarcza ulgi, po emocjonalnym rolercosterze (przynajmniej ja takowej doświadczyłam).

Przyjemności,

Katarzyna Drews

psycholog, psychoterapeutka

Międzynarodowa Konferencja organizowana przez Naukowe Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej odbędzie się w dniach 26-28 września 2025 w Centrum Konferencyjnym POLIN w Warszawie. „Przetarte ścieżki i nowe szlaki. Wyzwania psychoterapii psychodynamicznej” to tytuł tegorocznego spotkania.

O konferencji NTPP

Cytat autorstwa znanego badacza procesu psychoterapii, Scotta Millera „Może zacznijmy bardziej uznawać to, co działa, a mniej tylko działać na tym, co uznajemy.” stał się myślą przewodnią tegorocznej międzynarodowej konferencji NTTP. W zaproszeniu na wrześniowe wydarzenie Anna Król-Kuczkowska Przewodnicząca Zarządu NTPP pisze tak:

„(…) chcielibyśmy dokonać twórczego podsumowanie dotychczasowego rozwoju  psychoterapii psychodynamicznej – zastanowić się, co warto rozwijać i kontynuować , a co – biorąc pod uwagę wyniki badań należy krytycznie modyfikować. (…) Podczas trzech dni spotkań wysłuchamy prelekcji pokazujących najnowszą wiedzę i praktykę kliniczną. Nasi goście – wybitni przedstawiciele nowoczesnej, opartej o badania naukowe psychoterapii mówić będą między innymi o zaburzeniach osobowości, neuroróżnorodności (również w pracy z nastolatkami), pracy indywidualnej i grupowej, procesie nowoczesnego szkolenia psychoterapeutów oraz wielu innych pasjonujących zjawiskach.”

Prelegenci i program

W programie konferencji NTPP znalazły się wystąpienia:

• Gwen Adshead „Patrząc przez ciemne szkło – psychoterapia grupowa dla osób ze złożonymi potrzebami”,
• Phil Mollon “Poza przeniesieniem – co naprawdę pomaga osobom po traumie i neuroróżnorodnym”
• Lois Choi Kain „Dobra opieka psychiatryczna dzisiaj: integrowanie analitycznych tradycji z praktyką opartą na dowodach (evidence based practice)”.
• Trudie Rossouw „Mentalizując neuroróżnorodność w pracy z adolescentami”, wykład i dyskusja.
• Mark Dangerfield „AMBIT (oparta na mentalizacji pomoc tzw. trudnym nastolatkom) – projekt ECID w Barcelonie. Jak pracujemy z tymi, którzy nie szukają pomocy?”.
• Maaike Smits „Psychoterapia oparta na mentalizacji w leczeniu traumy – najnowsze doniesienia”,
• Saskia Malcorps „20 lat badania Funkcji Refleksyjnej u rodziców (PRF) – gdzie zaczęliśmy, gdzie jesteśmy teraz (2025) i potencjalny dalszy kierunek rozwoju (w oparciu o modele oparte o PRF – m.in. Mothering from the Inside Out, Minding the Baby)
• Svenja Taubner „Pseudoterapeuci czy superterapeuci – czego potrzeba do rozwoju kompetencji podczas szkolenia psychoterapeutycznego?”
• Bente Sommerfeldt „Społeczne ciało – zaburzenia odżywiania, mentalizacja i psychoterapia oparta na mentalizacji (MBT – ED)”