Terapia grupowa jest jedną z najbardziej skutecznych form terapii dla osób przeżywających problemy w relacjach.

Środowisko grupy terapeutycznej pozwala w bezpieczny i głęboki sposób zauważać to, w jaki sposób kształtujemy relację, co robimy aby ja wzmacniać, a co aby ją osłabiać i budować dystans. Pozwala zobaczyć całą naszą osobistą dynamikę relacyjną z perspektywy, która zazwyczaj umyka nam w codziennym życiu.

Terapia grupowa pozwala również na zmianę takich wzorców relacyjnych, które są blokujące lub niszczące.
Praca w grupie pozwala więc nie tylko tego doświadczać, ale też rozumieć i docelowo zmieniać nasz sposób bycia z innymi na bardziej dojrzały i satysfakcjonujący.

Poznaj ofertę Pracowni HUMANI! Wypełnij FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY a my skontaktujemy się, aby przedstawić propozycje!

Trening mentalizacji

Trening mentalizacji to sześć dwugodzinnych spotkań nastawionych na praktykę. To propozycja dla tych, którym zależy na polepszeniu rozumienia własnych emocji oraz relacji z innymi poprzez rozwijanie zdolności do mentalizowania. Trening mentalizacji jest doskonałym przygotowaniem do późniejszej pracy w grupie terapeutycznej.

Kiedy: wtorki w godzinach 18:00-20:00
Gdzie: Pracowni Humani, ul. Radosna 12/ dzielnica Ogrody
Liczba uczestników: 6-10 osób
Koszt udziału w grupie: 1 150 zł (płatne w dwóch ratach po 575 zł), cena obejmuje sześć dwugodzinnych spotkań
Koszt konsultacji do grupy: 220 zł
Prowadzące: Marta Jakubiak-Głowacka i Anna Gronek

Najbliższa grupa startuje 3 listopada 2026.

Na konsultację na trening mentalizacji można umówić się mailowo biuro(małpa)humani.pl, telefonicznie 793 700 087 (w godzinach pracy biura) lub poprzez FORMULARZ KONTAKTOWY

Dowiedz się więcej >>> TRENING MENTALIZACJI

Grupa interpersonalna dla młodych dorosłych 19-26 lat

Grupa interpersonalna dla Młodych Dorosłych (19-26 lat) z elementami MBT to przestrzeń dla tych, którzy chcą lepiej poznać siebie oraz swój sposób funkcjonowania w relacjach. Ważnym elementem pracy będzie rozwijanie umiejętności mentalizowania.

Kiedy: czwartki w godzinach 18:15-20:15
Gdzie: Pracowni Humani, ul. Radosna 12/ dzielnica Ogrody
Liczba uczestników: 6-10 osób
Koszt udziału w grupie: 1 500 zł (płatne w trzech ratach po 500 zł), cena obejmuje udział w 11 dwugodzinnych spotkaniach w grupie oraz indywidualne spotkanie podsumowujące z prowadzącymi
Koszt konsultacji do grupy: 230 zł
Prowadzące: Katarzyna Głuszek i Izabela Perz-Czerniecka

Najbliższa grupa startuje 5 listopada 2026 i pracuje do 28 stycznia 2027. W tym czasie odbędzie się łącznie 11 dwugodzinnych spotkań).

Na konsultację do grupy interpersonalnej dla Młodych Dorosłych można umówić się mailowo biuro(małpa)humani.pl, telefonicznie 793 700 087 (w godzinach pracy biura) lub poprzez FORMULARZ KONTAKTOWY

Dowiedz się więcej >>> GRUPA INTERPERSONALNA DLA MŁODYCH DOROSŁYCH

Grupy terapeutyczne dla dorosłych

Grupy terapeutyczne dla osób dorosłych prowadzone są w Pracowni HUMANI od blisko 20 lat.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu, od września do czerwca.
W sezonie 2026-2027 będą pracowały 3 grupy terapeutyczne dla osób dorosłych:

• wtorki | godziny: 18:30-20:30 | pracowania przy ul. Szydłowskiej 42
• środy | godziny: 18:00-20:00 | pracowania przy ul. Szydłowskiej 42
• czwartki | godziny: 18:00-20:00 | pracowania przy ul. Szydłowskiej 42

Udział w grupie terapeutycznej poprzedzony jest konsultacjami z prowadzącymi.
Osoby zainteresowane udziałem w grupie zachęcamy do kontaktu:

• poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
• mailowo biuro(małpa)humani.pl
• telefonicznie 793 700 087

Grupa terapeutyczna dla młodzieży 14/15-18 lat

Dla młodzieży w wieku 14/15 – 18 lat borykającej się z uczuciami niepewności, zagubieniem, trudnościami w relacjach zarówno z rówieśnikami jak i w rodzinie. Grupa skupia się na wzmacnianiu zdolności do mentalizowania, a przez to lepszego poznawania i rozumienia siebie i innych. MBT to obecnie jedna z najlepszych metod pracy z nastolatkami.

Kiedy: środy w godzinach 18:00-19:30
Gdzie: Pracowni Humani, ul. Radosna 12/ dzielnica Ogrody
Liczba uczestników: 6-10 osób
Koszt miesięcznego udziału w grupie: 690 zł/ miesiąc (średnio 4 spotkania w miesiącu)
Koszt konsultacji do grupy: 220 zł
Prowadzące: Katarzyna Drews i Marta Cichy

Najbliższa grupa startuje 7 października 2026 i będzie pracowała do końca czerwca 2027.

O dołączeniu do grupy decyduje terapeuta, po odbyciu wstępnych konsultacji (od 1 do 3) z rodzicami/rodzicem i nastolatkiem.

Na konsultację do grupy terapeutycznej dla młodzieży można umówić się mailowo biuro(małpa)humani.pl, telefonicznie 793 700 087 (w godzinach pracy biura) lub poprzez FORMULARZ KONTAKTOWY

Dowiedz się więcej >>> GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA MŁODZIEŻY