Zapraszamy nastolatków na konsultacje do grupy terapeutycznej dla młodzieży w wieku 15-18 lat.

Grupa startuje 4 marca 2026 i będzie pracowała do końca czerwca 2026.

Prowadzące: Katarzyna Drews i Marta Cichy.

Harmonogram: zajęcia będą się odbywać w każdą środę w godzinach 18:00-19:30 w okresie od marca 2026 do czerwca 2026 w pracowni przy ul. Radosnej 12/ dzielnica Ogrody.

Miesięczny koszt udziału dziecka w grupie to: 690 zł.

O dołączeniu do grupy decyduje terapeuta, po odbyciu wstępnych konsultacji (od 1 do 3) z rodzicami/rodzicem i nastolatkiem. Koszt konsultacji to 220 zł.

W celu umówienia konsultacji prosimy o kontakt z biurem Pracowni Humani pod numerem: 793 700 087 lub mailowo: biuro[małpa]humani.pl.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie: https://humani.pl/grupa-terapeutyczna-dla-mlodziezy-w-wieku-14-15-18-lat/

Zapraszamy psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, położnych i wszystkich specjalistów z obszaru opieki okołoporodowej na seminarium z Justyną Dąbrowską pt. „Życie wewnętrzne kobiety w ciąży i po porodzie – jak zrozumieć, jak pomóc odzyskać równowagę?”

W trakcie 8 godzin szkolenia poruszone zostaną następujące zagadnienia:

• Czym jest „przejrzystość psychiczna”, dlaczego warto pracować z kobietą w ciąży wglądowo. Jakie bariery w nas mogą stawać na drodze tej pracy.
• Ciąża jako kryzys rozwojowy – co się dzieje w umyśle kobiety, gdy w jednym ciele są dwie istoty.
• Cud natury czy cud techniki. Jak metody wspomagania zapłodnienia wpływają na doświadczenie ciąży, macierzyństwa i ojcostwa.
• Poród – trauma czy „żywiołowe upodmiotowienie”? Źródła traum okołoporodowych – „Zły los” czy relacja? Sposoby pracy.
• „Gdy rodzi się matka umiera kobieta” czyli o rewolucji w relacjach ze światem po porodzie.
• Nowy ojciec – wyzwania dla współczesnych mężczyzn, jak możemy ich wspierać.
• Utracony raj – jak można rozumieć obniżenie nastroju i depresję po porodzie.
• „Rozlane mleko” czyli jak pracować z utratami okołoporodowymi, poronieniem, stratą dziecka, decyzją o terminacji.

Tematom będą towarzyszyć przykłady pracy z kobietami.

Dla kogo? Seminarium skierowane jest do:

• psychologów,

• psychoterapeutów,
• lekarzy,
• położnych
• wszystkich specjalistów z obszaru opieki okołoporodowej

O prowadzącej:

Justyna Dąbrowska

Absolwentka psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Szkoliła się w Laboratorium Psychoedukacji i w Centrum Anny Freud w Londynie. Certyfikowana psychoterapeutka PTP. Prowadzi terapię indywidualną kobiet w okresie okołoporodowym i Szkołę Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Autorka wielu książek, między innymi wydanej w 2023 r – terapeutycznej książki o traumie porodowej „Przeprowadzę Cię na drugi brzeg”. https://justynadabrowska.com/

Najbliższe seminarium odbędzie się 11 stycznia 2026 w Pracowni Humani przy ul. Szydłowskiej 42 w Poznaniu w godzinach od 9.00 do 17.00. Koszt udziału w seminarium to 450 zł. Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy otrzymają certyfikat uczestnictwa

Zapisy przyjmujemy mailowo: biuro@humani.pl (w zgłoszeniu prosimy o krótką informację o wykonywanym zawodzie)

Bardzo lubię czytać książki napisane przez Valérie Perrin – są one pełne głębokich i poruszających opisów ludzi, których jestem w stanie poczuć i wyobrazić sobie. Autorka ma w sobie wrażliwość na świat, też ten wewnętrzny, relacje  i człowieka – z pewnością to, że jest też fotografką i scenarzystką pomaga jej czułemu pisarskiemu oku.

Chciałabym zachęcić Państwa (a jesienna aura sprzyja zatopieniu się w dobrej lekturze) do sięgnięcia po „Życie Violette” tejże autorki. To książka o życiu i nadziei, chociaż – a może właśnie dlatego – w dużej mierze toczy się na cmentarzu. Czytając kolejne karty książki poznajemy Violette Toussaint, historię jej życia, miłości i straty, rozpaczy i nadziei. To opowieść o sile, która współistnieje z wrażliwością i stratą; o miłości, która przyjmuje różne oblicza; o przyjaźni; o stracie, która wydaje się być nie do wyobrażenia, pomieszczenia, zrozumienia; o odradzaniu się, które się dzieje; o tym, że nic nie jest czarno – białe, nawet jeśli wydaje się takie być.

Polecam Państwu bardzo,
Katarzyna Sęk
psycholożka, psychoterapeutka, certyfikowana specjalistka terapii uzależnień

Chciałabym polecić Państwu film pt. „Być Kochaną”, obraz ten niedawno wszedł do kin i jest reżyserskim debiutem Norweżki Lilji Ingolfsdottir. W moim poczuciu obraz słusznie nagrodzony aż pięcioma nagrodami na festiwalu w Karlowych Warach przedstawia wielowymiarowe studium relacji w parze, jak i z samym sobą. Główną bohaterką filmu jest Maria dynamiczna kobieta, która wychowuje czwórkę dzieci, jest po rozwodzie i w kolejnym związku gdzie stara się pogodzić trudy życia w patchworkowej rodzinie. Wychowuje dwoje nastolatków z pierwszego małżeństwa oraz dwójkę dzieci w wieku przedszkolnym ze związku z kolejnym mężem. Film przedstawia świeże spojrzenie na relację między kobietą a mężczyzną w kinie. Wydaje się, iż częściej serwowane są nam historie pod hasłem: Czy skończą razem? Czy on jest tym właściwym? Czy będzie happy end? W miarę upływu czasu historia przestaje dotyczyć miłości między nim a nią; film staje się opowieścią o jej relacji z samą sobą. To, co początkowo wydawałoby się być romantycznym filmem o mężczyźnie i kobiecie, niespodziewanie staje się filmem o analizie swoich wzorów przywiązania z ważnymi postaciami w życiu bohaterki.

Reżyserka filmu w wywiadzie powiedziała, iż poprzez przywołany obraz chciała postawić sobie i widzom pytania: „czego oczekujemy od siebie nawzajem, czy jeśli znajdziemy miłość, idealnego partnera, to zostaniemy uwolnieni od naszych problemów, czy kochać kogoś oznacza, że druga osoba uczyni nas szczęśliwymi?” Poprzez film „Być Kochaną” reżyserka chciała przyjrzeć się kondycji współczesnych kobiet, oddać zmagania związane z godzeniem życia rodzinnego wraz z potrzebą rozwoju i kariery. Tłem dla całej historii jest matryca pierwotnych relacji głównej bohaterki i dalsze tego konsekwencje dla jej funkcjonowania w relacjach. „Zamiast uczynić ją ofiarą lub niezależną kobietą z cechami męskimi, chciałam stworzyć kobietę, która ma siłę i mądrość, by stanąć w swojej własnej wrażliwości, stawić czoła największemu lękowi i ostatecznie przetrwać największy ból. Strach przed porzuceniem wpływał na jej wybory w życiu”. Tak o swojej postaci mówi reżyserka filmu. Nie chcąc zdradzać nadmiernie fabuły, zachęcam Państwa do wybrania się do kin.

W postaci Mari i jej zmaganiach odnajdzie się wiele współczesnych kobiet. Szczere studium uczuć głównej bohaterki zaprasza nas do refleksji nad tym, kim jesteśmy w relacjach, czego się obawiamy, koniec filmu dostarcza ulgi, po emocjonalnym rolercosterze (przynajmniej ja takowej doświadczyłam).

Przyjemności,

Katarzyna Drews

psycholog, psychoterapeutka

Międzynarodowa Konferencja organizowana przez Naukowe Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej odbędzie się w dniach 26-28 września 2025 w Centrum Konferencyjnym POLIN w Warszawie. „Przetarte ścieżki i nowe szlaki. Wyzwania psychoterapii psychodynamicznej” to tytuł tegorocznego spotkania.

O konferencji NTPP

Cytat autorstwa znanego badacza procesu psychoterapii, Scotta Millera „Może zacznijmy bardziej uznawać to, co działa, a mniej tylko działać na tym, co uznajemy.” stał się myślą przewodnią tegorocznej międzynarodowej konferencji NTTP. W zaproszeniu na wrześniowe wydarzenie Anna Król-Kuczkowska Przewodnicząca Zarządu NTPP pisze tak:

„(…) chcielibyśmy dokonać twórczego podsumowanie dotychczasowego rozwoju  psychoterapii psychodynamicznej – zastanowić się, co warto rozwijać i kontynuować , a co – biorąc pod uwagę wyniki badań należy krytycznie modyfikować. (…) Podczas trzech dni spotkań wysłuchamy prelekcji pokazujących najnowszą wiedzę i praktykę kliniczną. Nasi goście – wybitni przedstawiciele nowoczesnej, opartej o badania naukowe psychoterapii mówić będą między innymi o zaburzeniach osobowości, neuroróżnorodności (również w pracy z nastolatkami), pracy indywidualnej i grupowej, procesie nowoczesnego szkolenia psychoterapeutów oraz wielu innych pasjonujących zjawiskach.”

Prelegenci i program

W programie konferencji NTPP znalazły się wystąpienia:

• Gwen Adshead „Patrząc przez ciemne szkło – psychoterapia grupowa dla osób ze złożonymi potrzebami”,
• Phil Mollon “Poza przeniesieniem – co naprawdę pomaga osobom po traumie i neuroróżnorodnym”
• Lois Choi Kain „Dobra opieka psychiatryczna dzisiaj: integrowanie analitycznych tradycji z praktyką opartą na dowodach (evidence based practice)”.
• Trudie Rossouw „Mentalizując neuroróżnorodność w pracy z adolescentami”, wykład i dyskusja.
• Mark Dangerfield „AMBIT (oparta na mentalizacji pomoc tzw. trudnym nastolatkom) – projekt ECID w Barcelonie. Jak pracujemy z tymi, którzy nie szukają pomocy?”.
• Maaike Smits „Psychoterapia oparta na mentalizacji w leczeniu traumy – najnowsze doniesienia”,
• Saskia Malcorps „20 lat badania Funkcji Refleksyjnej u rodziców (PRF) – gdzie zaczęliśmy, gdzie jesteśmy teraz (2025) i potencjalny dalszy kierunek rozwoju (w oparciu o modele oparte o PRF – m.in. Mothering from the Inside Out, Minding the Baby)
• Svenja Taubner „Pseudoterapeuci czy superterapeuci – czego potrzeba do rozwoju kompetencji podczas szkolenia psychoterapeutycznego?”
• Bente Sommerfeldt „Społeczne ciało – zaburzenia odżywiania, mentalizacja i psychoterapia oparta na mentalizacji (MBT – ED)”

Moje, Twoje, Nasze, czyli 6-tygodniowy trening mentalizacji to propozycja dla tych, którym zależy na polepszeniu rozumienia własnych emocji oraz relacji z innymi.

Dobra zdolność do mentalizowania jest jednym z filarów zdrowia psychicznego. Pozwala tworzyć bliskie i satysfakcjonujące relacje, dobrze funkcjonować w sytuacji stresu i rozumieć siebie i innych.

Trudne doświadczenia rozwojowe mogą tę zdolność uszkadzać, prowadząc do wielu problemów wewnętrznych i międzyludzkich.

Dzięki wielu badaniom wiemy jednak, że umiejętność mentalizowania można wzmacniać. Nasza propozycja jest skierowana do osób, które chciałyby to zrobić w ramach krótkiego cyklu treningu mentalizacji.

W cyklu sześciu dwugodzinnych spotkań, uczestnicy będą mogli:

• dowiedzieć się, czym jest mentalizowanie, na czym polega dobra mentalizacja, a co ją utrudnia;
• nauczyć się lepiej rozumieć siebie i swoich bliskich;
• dowiedzieć się, jak wychodzić z impasu w relacjach (i jak można naprawiać nieuniknione niepowodzenia relacyjne);
• poznać podstawowe emocje i lepiej rozpoznawać je u siebie i innych;
• zrozumieć jakie znaczenie dla budowania relacji (ze sobą i z innymi) mają wzorce tworzenia relacji i regulacji emocji
• lepiej poznać swoje strategie nawiązywania i bycia w relacjach

Spotkania będą odbywały się w kameralnej 10-osobowej grupie w piątki: 17.10.25., 24.10.25., 31.10.25., 7.11.25., 14.11.25., 28.11.25 w godzinach od 18.00 do 20.00 w pracowni przy ul. Szydłowskiej 42.

6-tygodniowy trening mentalizacji prowadzą psychoterapeutki: Marta Jakubiak-Głowacką oraz Anna Gronek

Przyjęcie do grupy treningowej poprzedzone jest konsultacją z prowadzącymi.

Koszt 6-tygodniowego warsztatu : 1 150 zł

Koszt konsultacji: 220 zł

Zapisy na konsultację przyjmujemy: telefonicznie – 793 700 087 lub mailowo – biuro@humani.pl

Zachęcamy do wysłuchania krótkiego materiału, w którym Anna Król-Kuczkowska opowiada o terapii opartej na mentalizacji :