Humani
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Terapia grupowa

Jedna z najbardziej skutecznych form terapii dla osób przeżywających problemy w relacjach.       

Środowisko grupy terapeutycznej pozwala w bezpieczny i głęboki sposób zauważać to, w jaki sposób kształtujemy relację, co robimy aby ja wzmacniać, a co aby ją osłabiać i budować dystans. Pozwala zobaczyć całą naszą osobistą dynamikę relacyjną z perspektywy, która zazwyczaj umyka nam w codziennym życiu.

Grupa pozwala również na zmianę takich wzorców relacyjnych, które są blokujące lub niszczące.
Praca w grupie pozwala więc nie tylko tego doświadczać, ale też rozumieć i docelowo zmieniać nasz sposób bycia z innymi na bardziej dojrzały i satysfakcjonujący.

Więcej informacji o psychoterapii grupowej i jej zasadach jest dostępnych pod tym linkiem.

Informacja o aktualnych grupach terapeutycznych jest dostępna w dziale “Aktualności”.